Misuratori dell’attività fisica

Misuratori dell’attività fisica

OMRON offre diversi misuratori, adatti a stili di vita differenti. Forse hai bisogno di tenere costantemente sotto controllo le calorie, i grassi bruciati o vuoi semplicemente conoscere il numero di passi eseguiti. Perfino un semplice contapassi ti può dare un senso di soddisfazione e motivarti nell’incrementare la tua attività fisica quotidiana.

Misuratori dell’attività fisica

Perché utilizzare un misuratore dell’attività fisica?

Registrazione precisa di ogni movimento

Registrazione precisa di ogni movimento

Ti spinge ad allenarti di più

Ti spinge ad allenarti di più

Ti aiuta a raggiungere uno stile di vita più sano

Ti aiuta a raggiungere uno stile di vita più sano

Misuratori dell’attività fisica

Misuratori dell’attività fisica

Misuratori dell’attività fisica

I misuratori dell’attività fisica, detti anche activity tracker, semplificano enormemente i progressi nell’attività fisica quotidiana con l’obiettivo di raggiungere e mantenere uno stile di vita sano e tenersi in forma. L’attività fisica, ad esempio una camminata veloce di almeno 30 minuti al giorno, ha un impatto positivo sul benessere cardiovascolare e polmonare, migliora il tono muscolare, aiuta a perdere peso, è energizzante e migliora l’umore.

Un misuratore di attività permette di conoscere la distanza percorsa e la quantità di calorie bruciati ed è in grado di distinguere tra i passi normali, ad esempio quelli percorsi camminando fino alla fermata dell’autobus, e i passi aerobici ovvero quelli percorsi correndo.

I misuratori dell’attività fisica OMRON sono dotati di un sensore 3D, che tiene traccia con precisione dei passi normali e aerobici percorsi quotidianamente, oltre a registrare la distanza e le calorie bruciate. Inoltre, aiutano ad analizzare i propri progressi nel corso della settimana grazie alla memoria da 7 giorni.

Walking style IV blu

Tieni traccia con precisione di tutte le camminate.

Walking style IV blu

Walking style IV blu

  • Modalità Action per tenere traccia separatamente di una particolare attività o intervallo di tempo.
  • Sensore 3D estremamente preciso
  • Modalità Aerobica per tenere traccia delle camminate di maggiore intensità

Domande frequenti

In realtà sensibilità e accuratezza sono correlati. Affinché un pedometro possa registrare con accuratezza il numero dei passi, deve conoscere la lunghezza della falcata (la distanza fra due passi). Come potete immaginare, questo dato diventa la base per il conteggio. Ecco perché è essenziale attenersi al Manuale di istruzioni per immettere la lunghezza della falcata.

Per posizionare correttamente il contapassi, è possibile inserirlo in tasca, collegarlo alla cintura o alla vita dei pantaloni o dei pantaloncini. La maggior parte dei modelli è dotata di una clip o di una fascetta; è importante fissare anche la clip o la fascetta al vestiario per evitare di perdere il dispositivo.

Il valore di lunghezza della falcata iniziale che lampeggia sul display è una lunghezza stimata calcolata in base all""impostazione dell""altezza.

Impostare la lunghezza della falcata effettiva da usare in base al tipo di camminata effettuata e al proprio fisico. Per misurare la lunghezza media della falcata corretta, dividere la lunghezza totale di dieci passi per il numero di passi (ad es. 7,8 metri diviso per 10 passi = 78 cm).

Misuratori dell’attività fisica